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来源:好招商食品网 美食制作 芹意  |  2023-01-22
主料:
圆茄子1个白刀豆1把

辅料:
姜片适量蒜片适量干红辣椒段适量

配料:
适量生抽适量蚝油适量花生油适量

茄子豆角的做法步骤

1.

主料

2.配料;

3.茄子洗净,切成细条,加入少许盐,拌匀腌制片刻;

4.刀豆洗净,撕去老筋,掰成段儿;

5.锅中入油,中小火煸炒刀豆;

6.至刀豆变软,盛出备用;盛出的时候留下油脂;

7.原油中小火继续煸炒茄子;

8.炒至茄子变软,盛出备用;

9.原油爆香姜蒜片;

10.加入干红辣椒段,煸炒至辣椒呈深枣红色;

11.下入茄子和刀豆,大火煸炒至熟;

12.加入生抽;

13.加入蚝油,煸炒均匀;

14.最后还可以再加点儿盐,其实蚝油和生抽已经很咸了,茄子也腌过,完全可以不必加盐了。低盐更健康啊。


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